Pažitka: ideální doplněk
Pažitka patří k nejoblíbenějším zahradním bylinkám. Botanicky patří do čeledi amarylkovitých a má jemnou cibulovou chuť. Tato vytrvalá rostlina obsahuje hodně vitamínů, zejména vitamin C, minerální látky a éterické oleje.
Pažitka má tyto speciální vlastnosti
Pažitka (Allium schoenoprasum) se úspěšně pěstovala v Evropě, Asii a Severní Americe již ve středověku. Mimo jiné se jí také říká „šnytlík“. Jako vytrvalá cibulovitá rostlina tvoří pažitka úzké, tmavě zelené trubkovité nadzemní listy dlouhé až 30 cm, které po seříznutí opět dorůstají. Než se objeví fialový nebo bílý květ, má pažitka charakteristickou cibulovou chuť, mírně štiplavou a pikantní. Pažitka je příbuzná čínské pažitky, která se od klasické pažitky liší minimálně vzhledově, protože má plošší listy a výrazné cibulky. Jako příbuzná pórku se pažitka jako klasické koření používá do mnoha chutných pokrmů.
Odkud pažitka původně pochází?
Svůj původ má pažitka ve střední Asii. Ale již od středověku se pažitka pěstuje i v Evropě. Rovněž roste v Asii a Severní Americe. Věděli jste, že před staletími se pažitka přikládala také na řezné rány a válečná zranění, protože má antiseptické účinky?
Kdy je sezóna pažitky?
Pažitka sklízená venku je k dispozici od začátku května do konce října. Až do začátku další venkovní sklizně pak pažitka roste ve sklenících. Pažitku lze pěstovat i jednotlivě na teplém, slunném nebo polostinném místě na balkoně nebo okenním parapetu. Pokud se pažitka v květináči sklízí správně, bude stále dorůstat. Za tímto účelem by půda neměla být ani příliš suchá, ani příliš mokrá a vždy musí zůstat malý zbytek.
K čemu lze pažitku použít a jak ji správně skladovat?
Pažitka se naseká a díky svému malému podíl česnekového oleje dodá říz salátům, polévkám, tvarohu, chlebu s máslem, ragú, vaječným pokrmům jako jsou míchaná vejce a omeleta a jídlům s rybami a mořskými plody a také hodně vitaminu C. Bílé a zejména purpurové květové okolíky, které se hodí i do ozdobné zahrady, je možné použít i ke kořenění čerstvých salátů. Květy se však tvoří pouze tehdy, když se pažitka nesklízela. Pažitka se konzumuje výhradně syrová, protože dušená nebo vařená ztrácí svou kořenicí sílu.
Takto zůstane pažitka čerstvá
Čerstvá pažitka vydrží asi týden. Metoda pouhého vložení svazku pažitky do sklenice s vodou není optimálním způsobem skladování. Déle vydrží, pokud ji po opláchnutí a oklepání do sucha uložíte do chladničky v plastovém sáčku.
Co pažitka obsahuje
Čerstvě uříznutá pažitka obsahuje různé minerální látky a vitamíny jako například vitamin C.
kcal: 27 kcal
Sacharidy: 1,6 g
Proteiny: 3,6 g
Tuky: 0,7 g
Vitamin A: 0 µg
Vitamin B1: 0,14 mg
Vitamin B2: 0,15 mg
Vitamin B6: 0,42 mg
Vitamin C: 47 mg
Vitamin E: 1,6 mg
Vápník: 129 mg
Železo: 1,6 mg
Draslík: 434 mg
Hořčík: 44 mg
Sodík: 3 mg