kaufland.cz/onlinekucharka
Zapečené těstoviny se smetanou, cibulí a kuřecím masem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
524/2192kcal / kJ
-
21.3 gsacharidů
-
45.7 gbílkovin
-
28.6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
524/2192 kcal/kJ,
21.3 g sacharidů,
45.7 g bílkovin,
28.6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 300 g | těstovin (kolínka) |
| 400 g | kuřecích prsou |
| 1 | červená cibule |
| 1 stroužek | česneku |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 200 ml | smetany na vaření |
| 100 g | nastrouhaného tvrdého sýru |
| 1 lžička | sušeného oregana |
| 3 | vejce |
| půl lžičky | soli |
| půl lžičky | černého pepře |
| olej na vymazání formy | |
| čerstvá petrželka |
Postup
- 1
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě naskus. Poté zceďte a nechte vychladnout.
- 2
Maso nakrájejte na kousky. Cibuli nakrájejte na měsíčky, česnek prolisujte.
- 3
V pánvi rozehřejte olej. Orestujte cibuli s česnekem dozlatova.
- 4
Přidejte maso a za stálého míchání restujte dalších 5 minut.
- 5
Smetanu promíchejte s nastrouhaným sýrem, oreganem, vejci, solí a pepřem.
- 6
Uvařené těstoviny promíchejte s orestovanou cibulí, česnekem a masem. Vložte do zapékací misky vytřené olejem.
- 7
Zalijte smetanou s vejci, sýrem a oreganem. Pečte 30-40 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
- 8
Podávejte s čerstvou petrželkou.
