kaufland.cz/onlinekucharka
Vanilkovo-ostružinová zmrzlina
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
142/596kcal / kJ
-
20.2 gsacharidů
-
3.5 gbílkovin
-
4.5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
142/596 kcal/kJ,
20.2 g sacharidů,
3.5 g bílkovin,
4.5 g tuků
Ingredience (8 porcí)
| 300 g | mražených ostružin (alternativa: maliny, borůvky nebo mango) |
| 1 | zralý banán |
| 500 g | vanilkového jogurtu |
| 8 | oplatkových kornoutů na zmrzlinu |
Tip
-
Máte rádi zmrzlinu zdravější nebo bez laktózy? Druhy ovoce a jogurtů můžete měnit a vyrobit si zmrzlinu podle své chuti.
Postup
- 1
Banán oloupeme, nakrájíme na kousky a dáme na dvě hodiny do mrazáku.
- 2
Jogurt, mražené ovoce a banán rozmixujeme do krémova.
- 3
Kornoutky na zmrzlinu ihned naplníme hotovou zmrzlinou a podáváme. Zmrzlinu můžeme dát také do misky, nechat ještě hodinu mrazit a poté vytvořit ze zmrzliny kopečky.
- 4
Hotovou zmrzlinu nemrazíme příliš dlouho, nebo ztuhne příliš.
