Ukrajinský boršč
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
335/1400kcal / kJ
-
23 gsacharidů
-
17 gbílkovin
-
19 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
335/1400 kcal/kJ,
23 g sacharidů,
17 g bílkovin,
19 g tuků
Ingredience (4 porce)
750 g | hovězích kostí na polévku |
300 g | hovězího předního masa |
250 g | kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel) |
200 g | hlávkového zelí |
50 g | rajského protlaku |
2 | cibule |
2 | stroužky česneku |
2 | červené řepy |
2 | brambory |
2 lžíce | sádla |
sůl, pepř, nové koření, bobkový list |
Tip
-
Servírujeme se zakysanou smetanou a zdobíme koprem nebo listovou petrželkou.
Postup
- 1
Kosti na polévku i maso uvaříme v 1,5 l vody s jednou cibulí, oloupaným česnekem a trochou koření (kuličky pepře, nové koření, bobkový list). Celkem asi 2 až 3 hodiny. Hotový vývar scedíme a čisté maso obereme.
- 2
Kořenovou zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Stejně tak připravíme řepu a brambory. Zelí nakrouháme, česnek oloupeme. Zbylou cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
- 3
V hrnci rozehřejeme sádlo, přidáme kořenovou zeleninu a osmahneme dozlatova. Přidáme cibuli, osolíme a necháme zesklovatět. Poté zalijeme vývarem.
- 4
Vmícháme rajský protlak, zelí, brambory, řepu a povaříme asi 30 minut do změknutí. Vmícháme obrané maso a podáváme.