kaufland.cz/onlinekucharka
Tuňáková pomazánka s vejcem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
290/1214kcal / kJ
-
9 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
19 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
290/1214 kcal/kJ,
9 g sacharidů,
20 g bílkovin,
19 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | plechovka tuňáka (v oleji, kousky) |
| 1 | vařená brambora |
| 8 | vajec |
| 100 g | lučiny |
| 4 lžíce | majonézy |
| 1 | šalotka |
| sůl, pepř, citronová šťáva |
Tip
-
Podáváme s bílým nebo s tmavým žitným pečivem.
Postup
- 1
Tuňáka scedíme. Bramboru oloupeme a nadrobno nasekáme nebo nastrouháme. Vejce oloupeme a nasekáme nadrobno. Šalotku oloupeme a nadrobno nasekáme.
- 2
V míse smícháme tuňáka, vejce, bramboru, šalotku, lučinu a majonézu. Společně utřeme a dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.
