kaufland.cz/onlinekucharka

Tortilly s ananasem a krevetami

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

97/404

kcal / kJ
12 g

sacharidů
6 g

bílkovin
3 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

97/404 kcal/kJ,

12 g sacharidů,

6 g bílkovin,

3 g tuků

Ingredience (4 porce)

4	pšeničné tortilly
150 g	předvařených a vyloupaných krevet
150 g	jogurtu
1	červená paprika
1	malá plechovka konzervovaného ananasu
1 lžíce	sezamového oleje
0.5 lžičky	červené kari pasty
0.5	svazku čerstvé máty
	sůl, pepř

Tip

S krevetami se nemusíme bát použít ani jiné tropické ovoce - třeba mango nebo oloupané dílky sladkého pomeranče.

Postup

Na pánvi si rozehřejeme olej a krátce na něm opékáme krevety. Lehce osolíme a opepříme. Přidáme na kostičky nakrájenou papriku a kostky ananasu, který jsme předtím scedili. Opékáme dalších 5 minut.

Jogurt smícháme s kari pastou, přidáme nasekané lístky máty, sůl a pepř. Každou tortillu rozbalíme, potřeme jogurtovou směsí, přidáme směs ananasu a krevet a zabalíme do rolky. Každou hotovou rolku přepůlíme a servírujeme ještě teplé, zdobené případně zbylou náplní nebo bylinkami.