Těstoviny s pomerančem a ořechovým pestem
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
1299/5424kcal / kJ
-
94 gsacharidů
-
33 gbílkovin
-
84 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
1299/5424 kcal/kJ,
94 g sacharidů,
33 g bílkovin,
84 g tuků
Ingredience (2 porce)
Na salát
200 g K-free | těstovin |
sůl | |
250 g | cherry rajčátek |
1 | pomeranč |
3 větvičky | koriandru |
Na pesto
100 g | oříšků |
1 stroužek | česneku |
1 | citron |
100 ml | řepkového oleje |
50 g | nastrouhaného parmazánu |
koření | |
sůl |
Tip
-
Ořechové pesto můžete připravit i ve větším množství. V chladu a uzavřené nádobě vydrží až 1 týden.
-
Bez lepku
Vyberte si z řady bezlepkových produktů.
Postup
- 1
Těstoviny uvaříme podle návodu uvedeného na obalu ve vroucí osolené vodě a následně scedíme.
- 2
Rajčata omyjeme, osušíme a nakrájíme na čtvrtky. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Koriandr omyjeme, osušíme a nakrájíme najemno.
- 3
Směs ořechů opražíme na pánvi bez přidaného oleje. Česnek očistíme. Citron omyjeme pod horkou tekoucí vodou a kůru nastrouháme. Ořechy, česnek a kůru s řepkovým olejem a parmezánem rozmixujeme na jemno. Pesto ochutíme solí a pepřem.
- 4
Těstoviny smícháme s pestem a přidáme pomeranč a koriandr. Salát necháme před podáváním přibližně 4 hodiny odležet.