Telecí plátky na smetaně
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
586/2451kcal / kJ
-
8 gsacharidů
-
33 gbílkovin
-
46 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
586/2451 kcal/kJ,
8 g sacharidů,
33 g bílkovin,
46 g tuků
Ingredience (4 porce)
800 g telecí kýty | |
500 ml | vývaru |
200 ml | smetany |
2 | cibule |
1 | menší mrkev |
1 | stroužek česneku |
1 | lžíce mleté sladké papriky |
2 | lžíce másla |
sůl, pepř |
Tip
-
Podáváme s houskovým knedlíkem.
Postup
- 1
Telecí maso očistíme a nakrájíme na plátky, které naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Mrkev oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
- 2
V pánvi rozehřejeme lžíci másla, přidáme telecí a pomalu opečeme dozlatova. Dáme stranou, přidáme zbylé máslo, cibuli, česnek a mrkev. Pomalu orestujeme do změknutí, osolíme opepříme a vmícháme mletou papriku.
- 3
Vrátíme maso, zalijeme vývarem a dusíme na mírném plameni do změknutí (alespoň 45 minut). Ke konci sundáme poklici a necháme část vývaru odvařit do zhoustnutí.
- 4
Odstavíme, plátky vyjmeme a dáme stranou. Do omáčky vmícháme smetanu a rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Podáváme společně s telecími plátky.