kaufland.cz/onlinekucharka
Svítky s grilovanou zeleninou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
141/590kcal / kJ
-
7 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
141/590 kcal/kJ,
7 g sacharidů,
7 g bílkovin,
2 g tuků
Ingredience (10 kusů)
200 ml | mléka |
100 g | nakládané grilované zeleniny |
100 g | ricotty |
125 g | mozzarelly |
50 g | mortadelly |
70 g | mouky |
2 | vejce |
2 lžíce | rostlinného oleje |
1 | hrst lístků bazalky |
sůl, pepř |
Tip
-
V sezóně si grilovanou zeleninu připravíme sami. Použijeme lilek, cuketu, papriky a dochucujeme octem balsamico a olivovým olejem.
Postup
- 1
Mouku, mléko, vejce, olej a 1/2 lžičky soli vyšleháme v řídké těstíčko, které vylijeme na plech vystlaný pečícím papírem. Pečeme v rozehřáté troubě na 200 °C asi 10 až 15 minut dozlatova.
- 2
Mortadellu, mozzarellu a grilovanou zeleninou nakrájíme na kostičky. Vše pak spolu s mícháme s ricottou, lístky bazalky a dochutíme solí a pepřem.
- 3
Upečený a vychladlý svítek potřeme hotovou směsí, zarolujeme a zajistíme špejlemi. Krájíme na jednotlivé porce a podáváme.