Smažené vepřové řízky
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
430/1799kcal / kJ
-
15 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
32 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
430/1799 kcal/kJ,
15 g sacharidů,
20 g bílkovin,
32 g tuků
Ingredience (4 porce)
600 g | vepřových plátků na řízky (např. z kýty) |
2 | vejce |
100 g | strouhanky |
100 g | mouky |
sůl, pepř, tuk na smažení |
Tip
-
Podobným způsobem připravíme řízky kuřecí, telecí i krůtí. Nejlepší tuk na smažení řízků je sádlo nebo přepuštěné máslo. Podáváme s vařenými bramborami nebo s chlebem.
Postup
- 1
Vejce vyklepneme do širší misky a rozšleháme vidličkou. Mouku a strouhanku dáme do dvou talířů vedle sebe.
- 2
Maso očistíme a důkladně osušíme. Každou porci dáme pod potravinářskou fólii a naklepeme paličkou na tenký plátek.
- 3
Vyklepané plátky osolíme a opepříme z obou stran. Poté řízky obalíme v mouce, ve vejci a nakonec ve strouhance. Obalené řízky si odkládáme stranou na papírový ubrousek.
- 4
V pánvi se silnějším dnem rozehřejeme tuk na smažení v silnější vrstvě. Řízky smažíme na středním plameni z obou stran do zlatohněda. Upečené řízky odkládáme na papírový ubrousek, abychom je zbavili přebytečného tuku. Poté ihned podáváme, dokud jsou křupavé.