Slávky na zeleném kari
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
257/1076kcal / kJ
-
5 gsacharidů
-
23 gbílkovin
-
16 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
257/1076 kcal/kJ,
5 g sacharidů,
23 g bílkovin,
16 g tuků
Ingredience (4 porce)
2 kg | živých slávek |
1 plechovka | kokosového mléka |
1 hrst | koriandru |
2 | šalotky |
1 chilli | paprička |
4 stroužky | česneku |
2 lžíce | zelené kari pasty |
2 lžíce | limetkové šťávy |
1 lžíce | oleje |
1 lžíce | rybí omáčky |
Tip
-
Podáváme s rýží basmati. Zdobíme nasekanou jarní cibulkou.
Postup
- 1
Mušle důkladně propláchneme ve vodě. Vyřadíme mušle, které při poklepání nereagují, nebo mušle, které jsou nalomené. Přebrané mušle vydrhneme kartáčkem a zbavíme všech nečistot.
- 2
Koriandr propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Chilli očistíme, zbavíme semínek a nakrájíme na kolečka. Česnek oloupeme, podrtíme a nasekáme nadrobno. Šalotku oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka.
- 3
V hrnci s poklicí rozehřejeme olej, přidáme česnek, šalotku, chilli papričku a krátce orestujeme. Vmícháme kari pastu, rybí omáčku a kokosové mléko. Přivedeme k varu.
- 4
Vložíme slávky, přikryjeme poklicí a za občasného protřepání povaříme, dokud se všechny mušle neotevřou. Vmícháme limetkovou šťávu, zasypeme koriandrem a podáváme.