Rychlé kimči
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
69/293kcal / kJ
-
10 gsacharidů
-
3 gbílkovin
-
1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
69/293 kcal/kJ,
10 g sacharidů,
3 g bílkovin,
1 g tuků
Ingredience (8 porcí)
1.5 kg | čínského zelí |
300 g | mořské soli |
1 | cibule |
4 | stroužky česneku |
50 g | bio zázvoru |
2 | chilli papričky |
4 lžíce | rýžového octa |
2 lžíce | rýžové mouky |
2 | jarní cibulky |
100 g | ředkviček |
150 g | mrkve |
1 lžíce | třtinového cukru |
2 lžíce | sójové mouky |
Tip
-
Smaženou zeleninovou rýži ozdobte kimči a smaženým vejcem.
Postup
- 1
Vypláchněte velkou šroubovací sklenici (přibližně 3,5 litru) vroucí vodou. Čínské zelí omyjte, osušte, odstraňte stonek a očistěte na jednotlivé listy.
- 2
Přiveďte k varu 5 litrů vody s mořskou solí a stáhněte z plotýnky. Čínské zelí vložte na 5 minut do osolené vody, slijte, propláchněte studenou vodou a osušte.
- 3
Přiveďte k varu 5 litrů vody s mořskou solí a stáhněte z plotýnky. Čínské zelí vložte na 5 minut do osolené vody, slijte, propláchněte studenou vodou a osušte.
- 4
Jarní cibulku, ředkvičky a mrkev omyjte a osušte. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka, ředkvičky a mrkev oloupejte a nastrouhejte nahrubo.
- 5
Smíchejte čínské zelí s kořenící pastou, surovým třtinovým cukrem a sójovou omáčkou. Vmíchejte jarní cibulku a nastrouhanou zeleninu, 2-3 minuty hněťte, naplňte šroubovací sklenici a nechte přes noc při pokojové teplotě na tmavém místě vyluhovat.
- 6
Kimči podávejte s tradičními korejskými jídly nebo jako k havajskému poke bowl.