kaufland.cz/onlinekucharka
Rybí prsty s bramborovou kaší a rajčaty
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
359/1502kcal / kJ
-
36 gsacharidů
-
13 gbílkovin
-
19 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
359/1502 kcal/kJ,
36 g sacharidů,
13 g bílkovin,
19 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | brambor |
| 100 ml | vlažného mléka |
| 3 plátky | másla |
| sůl a čerstvě mletý pepř | |
| olej na smažení | |
| 12 ks | mražených rybích prstů |
| čerstvé bylinky |
Postup
- 1
Brambory uvařte v osolené vodě doměkka. Poté vodu slijte a brambory rozmačkejte. Přidejte vlažné mléko a máslo. Vyšlehejte elektrickým šlehačem najemno. Podle chuti osolte a opepřete.
- 2
Na pánvi rozehřejte olej a opečte rybí prsty z obou stran. Nechte okapat na ubrousku od přebytečného oleje.
- 3
Rybí prsty podávejte s bramborovou kaší, čerstvými bylinkami a zeleninou.
