kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Raw čokoládová pěna
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
198/829kcal / kJ
-
20 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
11 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
198/829 kcal/kJ,
20 g sacharidů,
4 g bílkovin,
11 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | avokádo |
| 1 | banán |
| 5 lžic | raw kakaa |
| 5 lžic | agáve sirupu |
| 1 lžíce | kokosového oleje |
| 1 lžička | vanilkové esence |
Tip
-
Zdobíme oříšky. V oříškové verzi vmícháme spolu s kakaem i 2 lžíce libovolného oříškového másla.
Postup
- 1
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nahrubo nakrájíme. Banán oloupeme a nakrájíme na větší díly.
- 2
Do mixéru dáme avokádo, banán, kokosový ole, sirup z agáve a vanilkovou esenci. Rozmixujeme do hladké pěny a vmícháme kakao.
