kaufland.cz/onlinekucharka
Rajčatová pomazánka ze slunečnicových semínek
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
355/1485kcal / kJ
-
8 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
30 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
355/1485 kcal/kJ,
8 g sacharidů,
14 g bílkovin,
30 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 100 g | slunečnicových semínek |
| 50 g | cherry rajčat |
| 1 lžíce | rajčatového protlaku |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| půl lžičky | mletého římského kmínu |
| 1 lžička | sušeného oregana |
| půl lžičky | sušeného chilli |
| sůl |
Postup
- 1
Slunečnicová semínka, rajčata, protlak, papriku, římský kmín, oregano a chilli dejte do mixéru typu sekáček. Rozmixujte najemno.
- 2
Pomazánku podle chuti osolte. Podávejte s pečivem, zeleninou a čerstvou petrželkou.
