kaufland.cz/onlinekucharka
Provensálská mrkev
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
179/748kcal / kJ
-
26 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
179/748 kcal/kJ,
26 g sacharidů,
4 g bílkovin,
7 g tuků
Ingredience (4 porce)
1 kg | mrkve |
100 ml | pasírovaných rajčat |
2 lžíce | provensálského koření |
2 lžíce | medu |
2 lžíce | másla |
sůl, pepř, citronová šťáva |
Tip
-
Servírujeme jako přílohu k pečenému drůbežímu a dušenému hovězímu masu.
Postup
- 1
Mrkev oloupeme a dáme vařit do vroucí osolené vody do změknutí (asi 15 minut). Mrkve by neměla být zcela uvařená, jen do poloměkka. Uvařenou mrkve scedíme a osušíme na ubrousku.
- 2
V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme mrkev a opečeme dozlatova. Vmícháme med, pasírovaná rajčata a koření. Krátce společně podusíme a necháme mrkve obalit. Dochutíme podle potřeby solí, pepřem a citronovou šťávou a podáváme.