Polévka s růžičkovou kapustou a pórkem
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
277/1155kcal / kJ
-
16 gsacharidů
-
22 gbílkovin
-
9 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
277/1155 kcal/kJ,
16 g sacharidů,
22 g bílkovin,
9 g tuků
Ingredience (4 porce)
1.3 l | zeleninového nebo drůběžího vývaru |
500 g | růžičkové kapusty |
500 g | brambor |
2 | pórky |
1 | stroužek česneku |
1 | malá cibule |
4 lžíce | zakysané smetany |
2 lžíce | oleje |
1 | špetka muškátového oříšku |
1 | svazek pažitky |
sůl, pepř |
Tip
-
Polévku můžeme připravit i ve vydatnější verzi, kdy ji na konci zjemníme tučnou smetanou přímo v hrnci.
Postup
- 1
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Očištěný pórek a cibuli nakrájíme na kolečka, česnek na tenké plátky. Růžičkovou kapustu očistíme, zbavíme povrchových listů, tuhých košťálů a překrojíme napůl.
- 2
V hrnci rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli a česnek. Po chvíli přidáme pórek a necháme zavadnout. Poté přidáme brambory i růžičkovou kapustu, zalijeme vývarem a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
- 3
Vaříme do změknutí asi 20 minut. Hotovu polévku podáváme se lžící zakysané smetany a hrstí najemno nasekané petrželky přímo do talíře.