kaufland.cz/onlinekucharka
Pikantní růžičková kapusta
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
141/558kcal / kJ
-
13 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
141/558 kcal/kJ,
13 g sacharidů,
5 g bílkovin,
7 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 800 g | růžičkové kapusty |
| 4 lžíce | chilli pasty |
| 2 lžíce | chilli vloček |
| 2 lžíce | oleje |
| 1 lžíce | másla |
| sůl, pepř |
Tip
-
Servírujeme ke grilovanému nebo pečenému masu.
Postup
- 1
Růžičkovou kapustu zbavíme tuhých konců a sloupneme svrchní potlučené listy. Poté kapustu rozkrojíme na polovinu, osolíme a opepříme.
- 2
V kastrolu rozehřejeme olej, přidáme kapustu a orestujeme krátce dozlatova. Poté zmírníme plamen, vmícháme máslo a podusíme asi 10 minut.
- 3
Ke konci vmícháme chilli pastu a chilli vločky. Naposledy dochutíme a ihned podáváme.
