kaufland.cz/onlinekucharka

Pečená pražma růžová s bylinkami

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

255/1068

kcal / kJ
0 g

sacharidů
31 g

bílkovin
14 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

255/1068 kcal/kJ,

0 g sacharidů,

31 g bílkovin,

14 g tuků

Ingredience (4 porce)

2	pražmy růžové (čerstvé, v celku, kuchané)
2	hrsti bylinkové směsi na ryby
2	citrony
4	lžíce olivového oleje
	sůl
	pepř

Tip

Podáváme s bílým pečivem.

Postup

1. Ryby očistíme a zbavíme šupin. Ve střední části filetu několikrát mělce nařízneme. Poté ze všech stran důkladně osolíme, zakápneme citronem a olivovým olejem. Dutinu ryby vyplníme bylinkami. 2. Citrony nakrájíme na plátky. Dáme je do středu pečícího papíru, na ně položíme rybu a papír několikrát přeložíme, abychom získali balíček. Zabalenou rybu v papíru dáme na pekáč a pečeme v troubě rozehřáté na 180 °C asi 30 minut.