kaufland.cz/onlinekucharka
Ovocné müsli s podmáslím
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
307/1284kcal / kJ
-
5 gsacharidů
-
10 gbílkovin
-
5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
307/1284 kcal/kJ,
5 g sacharidů,
10 g bílkovin,
5 g tuků
Ingredience (1 porce)
200 g | ovoce (lesní plody) |
200 ml | podmáslí |
2 | polévkové lžíce ovesných vloček |
1 lžička | citrónové šťávy |
1 lžička | medu |
1 lžička | nasekaných lískových oříšků |
Tip
-
Podmáslí můžeme volně obměňovat se zakysanou smetanu, tučnějším jogurtem nebo jemným tvarohem se smetanou.
Postup
- 1
Podmáslí ušleháme s medem dohladka a dáme do misky.
- 2
Přidáme ovoce zakápnuté citrónovou šťávou a dozdobíme medem, vločkami a oříšky.