kaufland.cz/onlinekucharka

Kuřecí soté s křehkým hráškem

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

366/1533

kcal / kJ
29 g

sacharidů
49 g

bílkovin
6 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

366/1533 kcal/kJ,

29 g sacharidů,

49 g bílkovin,

6 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g	kuřecích prsních řízků
500 g	cukrového hrášku
1	červené cibule
2 lžíce	sójové omáčky
2 lžíce	oleje
	pepř, sušené chilli

Tip

Podáváme s jasmínovou rýží nebo s rýžovými nudlemi.

Postup

Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na tenké nudličky, které opepříme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na podélné nudličky. Hrášek očistíme, osušíme a nahrubo nakrájíme na šikmé dílky.

Ve velké pánvi nebo ve woku rozpálíme olej, přidáme kuřecí nudličky a zprudka restujeme dozlatova (asi 8 minut). Přidáme cibuli a krátce orestujeme do zavadnutí (jen 2 až 3 minuty). Vmícháme hrášek, sušené chilli a znovu krátce orestujeme (stačí 1 až 2 minuty). Vmícháme sójovou omáčku, necháme odvařit a pak ihned podáváme.