Krkovice na grilu s jarní cibulkou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
645/2633kcal / kJ
-
9 gsacharidů
-
24 gbílkovin
-
24 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
645/2633 kcal/kJ,
9 g sacharidů,
24 g bílkovin,
24 g tuků
Ingredience (4 porce)
4 silnější plátky | vepřové krkovice |
4 svazky | jarní cibulky |
2 lžíce | olivového oleje |
sůl, pepř |
Postup
- 1
Krkovci očistíme a osušíme. Jarní cibulku očistíme, zbavíme kořene a zelených konců. Pokud je to potřeba, oloupeme svrchní slupku a potřeme olivovým olejem.
- 2
Jarní cibulku grilujeme na středním žáru asi 6 až 8 minut z obou stran a vcelku (aby nám nepropadla, můžeme grilovat na grilovacím tácku). Poté ji dáme stranou, zakryjeme a vydatně osolíme.
- 3
Krkovici důkladně osolíme, opepříme a grilujeme nejprve na přímém žáru z obou stran (asi 3 minuty z každé strany), abychom získali otisk mřížky. Poté krkovici přesuneme na nepřímý žár a dopečeme asi 8 až 10 minut do úplného propečení.
- 4
Grilovanou krkovici necháme před podáváním ještě chvíli odpočinout a poté podáváme s grilovanou jarní cibulkou.