kaufland.cz/onlinekucharka
Jahodovo-limetkové smoothie
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
403/1687kcal / kJ
-
51 gsacharidů
-
8 gbílkovin
-
15 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
403/1687 kcal/kJ,
51 g sacharidů,
8 g bílkovin,
15 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 ml | vychlazeného ledového čaje s limetkou |
| 500 g | vanilkové zmrzliny |
| 500 g | jogurtu |
| 100 g | jahod |
| 4 lžíce | medu |
| 2 lžíce | limetkové šťávy |
Tip
-
Podobně bude fungovat smoothie s malinami a borůvkami. Zdobíme lístky máty.
Postup
- 1
Ledový čaj se zmrzlinou, jogurtem, medem a limetkovou šťávou rozmixujeme v mixéru. Jahody očistíme a zbavíme stopek.
- 2
Polovinu smoothie dáme stranou a zbytek rozmixujeme s jahodami. Střídavě pak nalijeme do sklenic a podáváme s brčkem.
