kaufland.cz/onlinekucharka
Grilovaný chřest s jogurtovým dipem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
217/910kcal / kJ
-
4 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
20 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
217/910 kcal/kJ,
4 g sacharidů,
5 g bílkovin,
20 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 150 g | zeleného chřestu |
| 1 lžíce | másla |
| sůl a pepř | |
| 4 lžíce | bílého jogurtu |
| 2 lžíce | majonézy |
| 1 lžíce | nakrájené pažitky |
Postup
- 1
Chřest zbavte tvrdých konců.
- 2
V grilovací pánvi rozehřejte máslo. Vložte chřest a opékejte 3 minuty. Během restování chřest obracejte, aby se orestoval ze všech stran. Pak osolte a opepřete.
- 3
Jogurt promíchejte s majonézou a pažitkou. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte s chřestem.
