kaufland.cz/onlinekucharka
Datlový shake
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
156/654kcal / kJ
-
25 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
4 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
156/654 kcal/kJ,
25 g sacharidů,
5 g bílkovin,
4 g tuků
Ingredience (4 sklenic)
| 800 ml | mléka |
| 100 g | datlí |
| 4 kopečky | vanilkové zmrzliny |
Tip
-
Mléko můžeme nahradit ochuceným sójovým nebo mandlovým mlékem.
Postup
- 1
Datle očistíme a zbavíme pecky. Nasekáme je nahrubo a namočíme do mléka.
- 2
Datle s mlékem dáme do mixéru a rozmixujeme. Přidáme zmrzlinu, znovu rozmixujeme a podáváme.
