kaufland.cz/onlinekucharka
Blesková fazolačka s kapustou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
270/1131kcal / kJ
-
30 gsacharidů
-
13 gbílkovin
-
11 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
270/1131 kcal/kJ,
30 g sacharidů,
13 g bílkovin,
11 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | plechovky sterilovaných fazolí |
| 0.5 | hlávky kapusty |
| 100 g | uzeného masa |
| 1 | mrkev |
| 1 | cibule |
| 3 | stroužky česneku |
| 2 | lžíce másla |
| 1 | lžíce mouky |
| sůl | |
| pepř |
Tip
-
Fazolačku podáváme s chlebem.
Postup
- 1
Kapustu očistíme a nakrouháme nadrobno. Uzené maso nakrájíme na kostičky. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- 2
V hrnci rozehřejeme máslo. Přidáme cibuli s česnekem a necháme zesklovatět. Vmícháme mrkev, osolíme a společně orestujeme (asi 3 až 5 minut).
- 3
Přidáme kapustu a také ji krátce orestujeme. Zaprášíme moukou a promícháme. Přidáme uzené maso, zalijeme vodou a povaříme do změknutí (asi 20 minut).
- 4
Úplně na konec přidáme fazole a vše společně povaříme. Podle chuti osolím, opepříme a podáváme.
